プライベートレッスン

ダンサーやジュニアアスリートのための怪我をしない身体作りをしていきます。
解剖学をふんだんに取り入れ人体模型 骨格標本を使って説明もしていくので、正しい身体の使い方、しっかりとしたセルフケアの方法も学べます。解りやすく解説をしていきますので身体と頭での理解が深まります。
競技種目、レベルや経験を問わず安心してトレーニングをお受けいただけます。
また、現在のお身体の状況やレベルに合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。
※完全予約制
※体験レッスンはございません。