プライベートレッスン

呼吸法や心地よい動きで、心身のバランスを整え、どなたでも無理なくできるエクササイズです。
お子様と一緒に、時にはお子様の体重を借りてお子様とコミュニケーション取りながらインナーマッスルを意識し、バランスのよい安定した身体を目指します。